Tortelina

Jag skulle kunna leva på smoothie! Morgon, middag, kväll! Här är ett av mina favvo-recept, det innehåller både granatäpple och blåbär- rätt mycket antioxidanter.

Antioxidant smoothie

½ granatäpple
2½ dl blåbär  
2 dl röda vinbär
3 dl youghurt
1 litet äpple
1 mandarin

Blanda allting i en mixer, om det går lite trögt tillsätt mera youghurt.