GOJIBÄR
Jag har letat och letat och på måndagen kom Mamma hem med en gojibär. De är svin dyra och kanske inte det godaste jag ätit. Första gången smakade jag på det då Simone tvingade mig att stjäla ett bär från Sis Delis morgonmåls buffet:D
Det är i varje fall ingen tvekan om att de är hälsosamma. Bara att googla:
Förmodligen är Gojibäret världens nyttigaste bär. Det är mycket rikt på aminosyror, antioxidanter och innehåller 50 gånger så mycket C-vitamin som apelsiner.
4-5 bär fyller dags behovet av c-vitamin för en vuxen människa.
Hela 7 av de 8 aminosyror som bäret innehåller är essentiella, dvs. livsviktiga syror som kroppen inte kan producera själv och därför måste ingå i kosten.
Bäret innehåller Betasitosterol som sänker kolesterolet.
Lutein och zeaxantin som skyddar ögat och gula fläcken mot skadlig uv-strålning. Järn, zink, E-vitamin, B2-vitamin, selen, kalcium och kalium är exempel på andra nyttigheter som finns i gojibär.
Källa
hej! fin blogg :)
skulle bli super glad om du klickade på den här länken http://truejenny.blogg.se/2010/june/finalisterna-i-veckans-blogg-tavling.html och rösta på mig, nummer 8, tack :)
fin blogg!
jag älskar din header, man blir verkligen sugen på att baka ngt och sedan äta upp det :)
ha det gött!
//Chleo
haha, oj där ser man ;) Nästan så att man måste ta och prova det någon gång ;)
Hej, kul att du också tycker om Gojibär!
Angående aminosyror så har du rätt i att de innehåller sju av de åtta essentiella aminosyrorna som människan behöver. För att bygga DNA eller celler så behöver kroppen 20 aminosyror varav 12 är icke essentiella. Av dem innehåller gojibär 11. Detta innebär att gojibär innehåller 18 av de 20 aminosyror kroppen behöver.<a title="Gojibär" href="http://gojibärforlife.se/">läs mer om gojibär här</a>
Bästa hälsnigar
Mattias
